DERİN VEN TROMBOZU (DVT) NEDİR? NASIL OLUŞUR VE NASIL ÖNLENİR?

Derin Ven Trombozu (DVT), vücuttaki derin toplardamarlarda (venlerde) kan pıhtısı (trombus) oluşması durumudur. Genellikle bacaklarda meydana gelir ve kan akışını kısıtlayarak ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Eğer bu pıhtı yerinden koparak akciğerlere giderse, pulmoner emboli (PE) olarak bilinen hayati tehlike içeren bir durum ortaya çıkabilir.

DVT, özellikle uzun süre hareketsiz kalan kişilerde daha sık görülür. Uzun uçak yolculukları, saatlerce masa başında çalışmak veya sağlık durumu nedeniyle hareket kısıtlılığı olan bireyler bu hastalık açısından yüksek risk taşır. Ancak doğru önlemler alındığında DVT'nin oluşma riski azaltılabilir ve sağlıklı bir dolaşım sistemi korunabilir.

DVT NEDEN OLUŞUR?

DVT’nin oluşumunda Virchow’un Üçlüsü olarak bilinen üç temel faktör etkilidir:

1. Venöz Staz (Damar İçinde Kan Akışının Yavaşlaması)

   • Uzun süre hareketsiz kalmak, özellikle uçuşlarda, masa başında veya hastanede yatakta dinlenirken kan dolaşımını yavaşlatır.
   • Kas hareketi olmadığında toplardamarlardaki kan akışı durgunlaşır, bu da pıhtı oluşumunu tetikler.

2. Endotel Hasarı (Damar İç Yüzeyinin Zedelenmesi)

   • Damarların iç yüzeyi (endotel), kanın normal akışını sağlar ve pıhtılaşmayı önleyen özel bir yapıya sahiptir.
   • Ancak uzun süre hareketsiz kalma, basınç, susuzluk veya bazı tıbbi durumlar damar duvarına zarar vererek pıhtı oluşumuna zemin hazırlar.

3. Hiperkoagülabilite (Kan Pıhtılaşma Eğiliminin Artması)

   • Genetik faktörler, bazı hastalıklar, gebelik, doğum kontrol hapları veya kanın susuz kalma nedeniyle yoğunlaşması kanın daha kolay pıhtılaşmasına sebep olabilir.
   • Uçak kabinlerindeki düşük basınç ve düşük nem oranı da vücudun sıvı kaybetmesine neden olarak bu riski artırır.

KİMLER DVT RİSKİ ALTINDADIR?

DVT, herkesin yaşayabileceği bir durum olsa da, bazı gruplar daha yüksek risk taşır:

• Uzun yolculuk yapanlar (uçak, tren, otobüs, araba)
• Pilotlar ve kabin ekibi
• Uzun saatler boyunca oturarak çalışanlar (ofis çalışanları, şoförler, IT uzmanları vb.)
• Dolaşım problemi yaşayan bireyler
• Yaşlılar (65 yaş üstü bireyler)
• Ameliyat sonrası iyileşme sürecinde olanlar
• Gebeler ve yeni doğum yapmış anneler
• Obezite veya varis gibi dolaşım bozukluğu olanlar

Eğer bu risk gruplarındaysanız, önleyici adımlar atmak hayati önem taşır.

DVT’DEN NASIL KORUNABİLİRSİNİZ?

DVT riskini azaltmak için alınabilecek bazı önemli önlemler şunlardır:

1. Hareket Edin

   • Uzun süre oturuyorsanız, her saat başı birkaç dakika hareket edin.
   • Uçuş sırasında bacak egzersizleri yaparak kan dolaşımını destekleyin.
   • Ofis çalışanları için masa başında bile ayak bileği döndürme hareketleri yapmak faydalıdır.

2. Bol Su İçin

   • Dehidrasyon (susuzluk), kanın yoğunlaşmasına ve pıhtı oluşumuna katkıda bulunur.
   • Uçak yolculuklarında özellikle alkol ve kafein tüketimini sınırlayarak su içmeye özen gösterin.

3. Bacaklarınızı Yüksekte Tutun

   • Otururken veya yatarken bacakları hafifçe yukarı kaldırmak kan dolaşımını artırabilir.

4. Dar Kıyafetlerden Kaçının

   • Dolaşımı engelleyebilecek dar giysiler yerine, rahat ve sıkmayan kıyafetler tercih edilmelidir.

5. Kompresyon Çorapları Kullanın

   • Kompresyon çorapları, kan dolaşımını düzenleyerek DVT riskini önemli ölçüde azaltır.
   • Uzun yolculuklarda, uçuşlarda veya uzun süre oturmayı gerektiren işlerde mutlaka kullanılması tavsiye edilir.

SCORPI: SAĞLIK VE KONFORU BİR ARADA SUNAN ÇÖZÜM

Scorpi, uzun süre hareketsiz kalmaktan kaynaklanan sağlık risklerini azaltmak için özel olarak geliştirilmiş kompresyon çorapları sunar. Havacılık sektöründen ilham alan tasarımı ile pilotlar, kabin ekibi, sık seyahat edenler ve uzun saatler boyunca oturarak çalışan profesyoneller için mükemmel bir çözümdür.

Scorpi kompresyon çoraplarının sağladığı faydalar:
✔ Kan dolaşımını destekleyerek DVT riskini azaltır.
✔ Uzun süre oturmaktan kaynaklanan bacak ağrılarını önler.
✔ Konforlu ve dayanıklı yapısıyla her ortamda rahat kullanım sunar.
✔ Özel tasarımı sayesinde şık ve profesyonel bir görünüm sağlar.

Scorpi, yalnızca bir çorap değil, sağlığınızı koruyan bir yatırımdır. Her adımınızda sizi destekleyen, uçuşlarınızı ve uzun saatler boyunca hareketsiz kaldığınız anları daha sağlıklı hale getiren bir çözüm sunuyoruz.

Harekete geçin, sağlığınızı koruyun.
Scorpi ile her yolculuk daha güvenli ve konforlu!